A gente começa sendo uma gordinha bonitinha que ainda pode ser atraente vestir roupas bonitinhas,depois passamos a ser gordas,vestir roupas mais soltas para disfarçar e ja não somos tão atrantes e rapidinho já estamos somos obesas e é ai que vamos nos tocar,quando as roupas não servem,a saúde fica debilitada,ninguén presta atenção na gente,somos deboxadas etc...
Desde os 12 anos faço dietas e só aumento,porque essa dietas restritivas definitivamente não funcionam!Agora tomei vergonha na cara e a 2 semanas comecei minha RA e estou adorando!como de tudo só cortei gordura e açúcar,mas se me dá vontade em como um poquinho sem exagerar,não me privo de nada,é tudo na medida certa!Ontem mesmo foi meu aniversário (17 anos),não fiz festa nem bolo nem nada,estava com um pouco de medo,mas comi uma colherzinha de sorvete,matei minha vontade de comer sorvete e não me deu vontade de comer mais!...Estou muito feliz já emagreci quase 3 kg,faço caminhada e pulo corda,espero e vou continuar com essa determinaçao até o fim!
Desde os 12 anos faço dietas e só aumento,porque essa dietas restritivas definitivamente não funcionam!Agora tomei vergonha na cara e a 2 semanas comecei minha RA e estou adorando!como de tudo só cortei gordura e açúcar,mas se me dá vontade em como um poquinho sem exagerar,não me privo de nada,é tudo na medida certa!Ontem mesmo foi meu aniversário (17 anos),não fiz festa nem bolo nem nada,estava com um pouco de medo,mas comi uma colherzinha de sorvete,matei minha vontade de comer sorvete e não me deu vontade de comer mais!...Estou muito feliz já emagreci quase 3 kg,faço caminhada e pulo corda,espero e vou continuar com essa determinaçao até o fim!
Minha meta final é 50kg,mas se achar melhor tento 48kg pois sou baixinha!
Quero emagrecer , servir de exemplo para as pessoas, como a larissa que muita gente deve conhecer ,ela é uma vitoriosa, me espelho nela!Por isso fiz um blog!
E ainda de quebra ser capa de revista ...que sonho...
Se esse ano emagrecer pelo menos uns 15kg vou me dar de presente um fim de semana em SC...
TOMARA..
Força Adeline
ResponderExcluirO primeiro passo é começar!!! Também espero que você atinja sua meta. Sucesso!!!
Tbém criei meu blog, dá uma passadinha lá.
http://metaedieta.blogspot.com/
Beijos,
Déia
Viva o Blog. Leia no meu blog (http://www.eduherbal.blogspot.com) como destruir a sua Dieta, extraido de Fonte: http://weightloss.about.com/od/getstarted/tp/aa032506a.htm?nl=1
ResponderExcluirSe você busca resultados, mas gosta de preservar sua saúde, veja algumas fotos:
http://www.50k.com.br/ibp/resultados
e ainda pode entrar em contato para pedir ajuda (http://www.50k.com.br/ibp).
Boa sorte, e decisão.